Każdy dobrze wie, że ciało które zanurza się wodzie, traci na wadze. Prawo to dawno, dawno temu odkrył już Archimedes. Wykorzystywane jest ono w różnorodnych dziedzinach nauki. Także w fizjoterapii, gdzie stosuje się wobec pacjentów leczenie wodą. W dzisiejszych czasach wodolecznictwo wykorzystywane jest coraz częściej. Najczęściej ta metoda leczenia nazywana jest hydroterapią. Centra uzdrowiskowe, których obecnie nie brakuje, wykorzystują wodę z naturalnych źródeł. Ma ona różnorodny skład, zapach, smak, jak również i właściwości. Zabiegi hydroterapeutyczne to jednak nie wszystko. Nierzadko wykorzystywane są także kuracje pitne, takie jak krenoterapia. Bardzo istotnym i cieszącym się coraz większym zainteresowaniem działem wodolecznictwa jest talassoterapia. W tym zabiegu wykorzystuje się surowce naturalne, które wywodzą się z morza.
Hydroterapia to mnóstwo zalet – dobroczynny wpływ na zdrowie oraz na urodę. Ciśnienie hydrostatyczne, podstawa działania w hydroterapii, delikatnie masuje całe ciało. Poza tym zabieg, w którym wykorzystywany jest masaż strumieniem opływającym ciało, daje możliwość regulowania jego intensywności. Czasem stosowane są polewania wodą – wówczas masaż jest bardzo delikatny. Poza tym wyróżnia się jeszcze masaże średniej siły w hydromasażu czy niezwykle intensywne i mocne bicze szkockie.
Bardzo dobrym pomysłem jest również wykonywanie ćwiczeń w wodzie. Pozwalają one na odciążenie stawów, ponieważ ćwiczenia w wodzie są znacznie lżejsze i bardziej komfortowe. Zabiegi wodne oraz ćwiczenia wykonywane w wodzie mają pozytywny wpływ na przemianę materii (jest szybsza) oraz zwiększają wydatek energetyczny.
Zabiegi hydroterapeutyczne wykorzystywane są w dzisiejszych czasach coraz częściej. Nie wszystkie wykorzystuje się jednak we wszelakich centrach SPA. Najbogatsze oferty znajdziemy w ośrodkach uzdrowiskowych oraz resortach SPA. Przykładem może być bardzo często wykorzystywana w dzisiejszych czasach kąpiel perełkowa. Opiera się na wprowadzeniu do wanny pełnej wody sprężystego powietrza. Następuje to poprzez system dysz, która umieszcza się na dnie wanny. Wypływające pęcherze masują całe ciało. Kąpiel perełkowa jest znacznie łagodniejsza aniżeli hydromasaż. W resortach SPA często stosowane są także kąpiele z masażem podwodnym (hydromasaże), bicze wodne, polewanie wodą i wiele, wiele innych.
Jak widać – wodę nie warto tylko pić, ale także „przyjmować z zewnątrz”. Zabiegi wodne wpłyną pozytywnie na zdrowie i wygląd. Pozwolą pozbyć się przewlekłego bólu, stresu i zmęczenia. W takim razie… czego chcieć więcej?
